วีดีโอ

rolling thunder

โป้งเดียวจอด! รวมช๊อตสวยๆกับท่า Rolling Thunder ในศึก K-1

เป็นวีดีโอย้อนกลับไปหลายปีก่อนตอน K-1 ยังบูม โดย 2 ไฟทคลิปสั้นๆ เป็นท่าจบ “หมุนตัวเตะก้านคอ” Rolling Thunder อันสุดสวย โดย 2 คู่ที่เอามาให้ชมเป็นนักสู้ระดับแนวหน้าของ K-1 รุ่น heavyweight โดยเฉพาะ “Bad Boy” Badr Hari จากโมร็อคโค เป็นนักมวยสายนักเลง และมีนิสัยเกรียนมาก แต่ฝีมือร้ายกาจและเคยเป็นถึงแชมป์ K-1 (2007-2008) อีกด้วย คู่แรก Peter Grahams ซัดใส่ Bad Boy Badr Hari (Badr Hari คางหัก) คู่ที่สอง Badr Hari ซัดใส่ Stefan Leko วีดีโอคลิป

โป้งเดียวจอด! รวมช๊อตสวยๆกับท่า Rolling Thunder ในศึก K-1 Read More »

44 สุดยอด Body Weight Exercises สำหรับมือโปร!

Body weight exercises professional ขอขอบคุณความโหดร้ายจากนายทหารคนเดิมจากค่าย Tee Major Fitness มาโชว์การฝึก bodyweight exercises รวม 44 ท่า ฉบับ hardcore ใครที่ยังไม่ผ่านวีดีโอสำหรับมือใหม่ จะมาลองทำอันนี้เกือบหมดสิทธิ์ คนธรรมดาฝึกแบบนี้ไม่ได้แน่ๆ ครับ ลองดูเอาเองละกันว่าโหดร้ายขนาดไหน นายทหารฝึกโชว์ไป ตอนแรกๆ คนในยิมเฉยๆ หลังๆในวีดีโอนี่ยืนดูแบบงงๆ ว่าทำเข้าไปได้ยังไงเลยทีเดียว  😀 แต่หากว่าดูแล้วยังไม่สามารถทำท่าต่างๆ ในคลิปได้ ผมแนะนำให้ไปดู  “สุดยอด 44 ท่า Body Weight Exercises สำหรับมือใหม่” ก่อนก็ดีครับ วีดีโอคลิป

44 สุดยอด Body Weight Exercises สำหรับมือโปร! Read More »

สุดยอด 44 ท่า Body Weight Exercises สำหรับมือใหม่

Body weight exercises beginner – 44 ท่าสุดยอดเล่นกล้ามสำหรับมือใหม่  😉  Tee Major Fitness กับเทรนเนอร์ทหารจะมาโชว์การฝึกสร้างกล้ามเนื้อสไตล์ Bodyweight รวม 44 ท่า สำหรับคนที่อยากมีร่างกายแข็งแกร่ง งดงาม แต่ขาดกำลังทรัพย์ในการไปสมัครสมาชิกที่ยิมตามห้าง (แต่การฝึกบางประเภทก็ต้องใช้อุปกรณ์บ้าง) ผมบอกเลย แค่ For Beginner นี่ก็หนักหนาสาหัสแล้วครับ ไม่เชื่อก็ลองดูตามคลิปด้านล่างเองเลยครับ รับรองไม่ฝึกสม่ำเสมอไม่สามารถข้ามไปเทรนแบบมือโปรได้เลย แต่เดี๋ยวก่อน?! ถ้าคุณบอกว่าแค่นี้จิ๊บๆ อยากได้โหดกว่านี้ ก็สามารถคลิกลิงค์นี้ “44 สุดยอด Body Weight Exercises สำหรับมือโปร” ได้เลยครับ

สุดยอด 44 ท่า Body Weight Exercises สำหรับมือใหม่ Read More »

อดีตแชมป์โลก Roy Jones Jr. หวนคืนสังเวียนในวัย 46 ปี

ตำนานักมวยสากล Roy Jones Jr. ได้กลับคืนสังเวียนผ้าใบเมื่อ 6/3/15 ที่ผ่านมา ที่ Cabarrus Arena & Events Center , North Carolina โดยเจอกับ Willie Williams ก่อนไฟรท์ โจนส์บอกว่า Williams เป็นเพียงแค่ทางผ่าน ก่อนที่เขาจะไปเจอกับแชมป์ Marco Huck (คงบ้าและยากมากสำหรับคนวัย 46 ที่จะมีโอกาสสู้ในแมทช์ชิงแชมป์) แล้วลุงโจนส์ชนะหรือแพ้หละ? นี่คือฉากจบของไฟรท์นั้น (ยก 2) ตามวีดีโอคลิป

อดีตแชมป์โลก Roy Jones Jr. หวนคืนสังเวียนในวัย 46 ปี Read More »

GENE LEBELL ตำนานนักยูโดและแชมป์เปี้ยนจากประเทศสหรัฐอเมริกาที่ยังมีชีวิต

ถ้าใครไม่รู้จัก Gene Lebell  (ยูโดสายแดง 10 ดั้ง และ จูจิตสุสายดำ 9 ดั้ง) เขาคือตำนานนักยูโดแชมป์ประเทศตั้งแต่ยุค 1940-1950 ที่ตอนนี้เป็นถึงอาจารย์ของ Ronda Rousey (แชมป์หญิงคนแรกและคนปัจจุบันของ UFC) แถมยังเป็นนักสู้ cross over รุ่นแรกๆ สุดๆเลย ในวัย 7 ขวบ Gene Lebell เริ่มซ้อม catch wrestling กับ Ed “Strangler” Lewis พออายุ 11 ปี ก็เรียนมวยสากลสังกัดยิมของ “Sugar” Ray Robinson แถมยังเคยเป็นคู่ซ้อม sparring ให้กับ Shane Mosley อีกด้วย เหตุการณ์อันโด่งดังในปี 1963 แต่ highlight ที่ทำให้เขาโด่งดังมาก มาจากการสู้กับนักมวยสากล Milo (อันดับ 5 ในยุคนั้น) เมื่อ 50 ปีก่อน

GENE LEBELL ตำนานนักยูโดและแชมป์เปี้ยนจากประเทศสหรัฐอเมริกาที่ยังมีชีวิต Read More »

Gracie University แนวทางการเรียนการสอนของ GRACIE JIU-JITSU ที่เปลี่ยนไป

Gracie University – การสอบทักษะ BJJ ให้กับนักเรียนผ่านคอมพิวเตอร์      Rener Gracie เจเนอเรชั่นรุ่น 3 ของ Gracie Jiu-Jitsu ซึ่งพยายามต่อยอดสิ่งที่คนรุ่นก่อนอยากจะงัดมาโชว์โลก นั่นคือ ทักษะศิลปะป้องกันตัวแบบผู้อ่อนแอกว่ามีสิทธิ์ชนะผู้แข็งแรงกว่า ตามที่เรารู้ๆ กันแต่สิ่งหนึ่งที่เป็นข้อสงสัยในปัจจุบันคือ การเรียนการสอนแบบ “Online” หรือ Gracie University ที่เปิดมาแล้วกว่า 6 ปี มีนักเรียนเรียนผ่านหน้าจอคอมกว่า 90,000 คน ในเกือบ 200 ประเทศ!          โดยการจะถูกโปรโมทนั้นคือ โชว์ทักษะผ่านวีดีโอตอนสอบ……..แน่นอนหลายๆคนไม่ชอบวิธีการนี้มาก รวมถึง Renzo และ Relson Gracie เองด้วย Rener   “บางคนไม่เข้าใจว่าการเรียนบนคอมมันมีประสิทธิภาพมากกว่าเรียนเจอกันซะอีก ในคราสห้องเรียน อาจารย์ต้องสอนสิ่งเดิมๆให้กับทุกคน แต่ออนไลน์ มันมีความเจาะจงมากกว่า บางคนพยายามเรียนในห้องเรียน แต่บทมันก็คาดเดาไม่ได้ บางคนคิดว่ามันยากที่จะเรียนกับอาจารย์ตัวเป็นๆ แล้วเขาทำอย่างไร?

Gracie University แนวทางการเรียนการสอนของ GRACIE JIU-JITSU ที่เปลี่ยนไป Read More »

จุดกำเนิดตำนาน MMA ในประเทศญี่ปุ่น… จากเมื่อ 20 ปีที่แล้ว

20 ปีที่ผ่านมาของวงการ MMA ในญี่ปุ่น หนึ่งคนที่มีส่วนเกี่ยวข้องอย่างมาก ตั้งแต่ต้นจนวันนี้ นั่นคือตำนานนักมวยปล้ำญี่ปุ่นอย่าง Antonio Inoki แต่ก่อนจะกล่าวถึงอิโนกิ คงต้องย้อนไปถึงช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 ซึ่งเป็นช่วงบูรณะประเทศ และอเมริกาประเทศที่ได้รับชัยชนะครั้งนั้นก็มีทางเลือกในการบูรณะนั่นคือ 1)ทำตัวไม่สนใจและให้ยากูซ่าจัดการเรื่องทั้งหมด หรือ 2)ให้กลุ่มคอมมิวนิสต์จีนแทรกซึมเข้าไปเพื่อคอนโทรลการเมืองของญี่ปุ่น ท้ายสุดยากูซ่าชนะ ความเป็นชาตินิยมกล้าแกร่งขึ้น และในช่วงนี้เองอีกตำนานฮีโร่อย่างนักมวยปล้ำ Rikidōzan / Mitsuhiro Momota ก็ถือกำเนิดขึ้น โดยแมทช์ที่สร้างชื่อเสียงให้กับเขาคือ ตอนจัดการ Masahiko Kimura (นักยูโดตำนานที่เป็นักสู้จริงๆ ที่จัดการ Hélio Gracie ที่บราซิล กำเนิดท่าไม้ตายที่ถูกเรียกขานกันจนถึงปัจจุบัน “ท่าคิมูระ” ล็อคข้อต่อแขนนั่นเอง) Rikidōzan / Mitsuhiro Momota มีลูกศิษย์สุดยอดอยู่ 2 คนนั่นคือ Giant Shoei Baba และ Antonio Inoki ทั้งคู่ต่างออกเดินทางทั่วโลก แต่บาบะมีปรัชญาที่ตามหาความสุข และฝึกฝนกับมวยปล้ำแบบดั้งเดิม ในขณะที่อิโนกิต้องการพิสูจน์ว่ามวยปล้ำอาชีพนั้นแข็งแกร่งอย่างแท้จริง บาบะซึ่งรู้ถึงเส้นบางๆของจุดนี้ไม่คิดที่จะข้ามไปสู่การต่อสู้แบบจริง แต่อิโนกิกลับพยายามทำ ผสมผสานจุดมุ่งหมายเขาทั้งในและนอกสังเวียน ทำให้เกิดทั้งธุรกิจบนทีวีและธุรกิจกับยากูซ่า แต่ผลที่ออกมาคือคอมโบแห่งความสำเร็จของเขา แมทช์เมื่อ 26 มิ.ย. 1976 สุดยอดแห่ง cross over ที่หลายๆคนเชื่อว่าแทบจะเป็นต้นกำเนิด

จุดกำเนิดตำนาน MMA ในประเทศญี่ปุ่น… จากเมื่อ 20 ปีที่แล้ว Read More »

กฏกติการะหว่างคู่ ANTONIO INOKI VS MUHAMMAD ALI จากแมทช์ปลอมสู่แมทช์จริง

Inoki vs Ali เป็นแมทช์ cross-over ยุคแรกๆ ที่เกิดขึ้นกับการต่อสู้ข้ามศิลปะการต่อสู้ระหว่างนักมวยปล้ำอาชีพชาวญี่ปุ่นนาม Antonio Inoki vs นักมวยสากลระดับตำนานอยาง Muhammad Ali (สถิติมวยสากล ณ ขณะนั้น 53-2) โดยได้มีบทความที่เคยตีพิมพ์ไว้และเป็นหลักฐานสำคัญทางประวัติศาสตร์ของศึกครั้งนี้ ซึ่ง script ที่เขียนไว้มาจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจากศึกหยุดโลกเมื่อวันที่ 26 มิถุนายน 1976 จัดขึ้นที่ Nippon Budokan โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น จริงๆ แล้วไฟท์นี้ควรเป็น “fixed match” หรือ แมทช์ปลอมที่มีการเตี้ยมผลลัพธ์กันไว้ตั้งแต่ต้นภายใต้กฏกติกาแบบพิเศษสำหรับแมทช์นี้โดยเฉพาะ โดยตาม script ที่วางไว้ ระหว่างการต่อสู้นั้น Ali ต้องบังเอิญต่อยพลาดไปโดน Gene Lebell กรรมการล้ม คลิกที่ลิงค์นี้เพื่อดูบทความของ Gene Lebell ต่างหาก “Gene Lebell ตำนานนักยูโดเดินได้ แชมป์จากประเทศอเมริกา” โดยขณะที่ Ali กำลังเข้าไปเช็คอาการกรรมการอย่างเป็นห่วง

กฏกติการะหว่างคู่ ANTONIO INOKI VS MUHAMMAD ALI จากแมทช์ปลอมสู่แมทช์จริง Read More »

มหากาฬไตรภาค Fedor Emelianenko vs Antonio Rodrigo Nogueira

Fedor Nogueira Trilogy การพบกัน 3 ครั้ง ของอดีตเบอร์ 1 กับ เบอร์ 2 ของโลก MMA อย่าง Fedor Emelianenko กับ Rodrigo  Nogueira ภาค 1: 16 มีนา 2003 Pride 25 – Body Blow: Fedor Emelianenko ม้ามืดที่คนดูคิดว่าเป็นแค่เหยื่อให้กับความสำเร็จของนักซับ Rodrigo [Minotauro] Nogueira แต่กลับ Ground n Pound ครบ 3 ยก ถึงขนาดโฆษกสาวหน้าละหม้าย AV ของญี่ปุ่นถึงกับหลั่งน้ำตาด้วยความเสียใจและสงสารที่ Nogueira โดนอัดยับ ภาค 2: 15 สิงหา 2004 Pride FC – Final Conflict 2004:

มหากาฬไตรภาค Fedor Emelianenko vs Antonio Rodrigo Nogueira Read More »

feedback is god!

For better contents to you.