Beast Mode – โหมดอสูรกายเข้าสิง!
Jérôme PINA นักเพาะกายชื่อดังโชว์เหนือ ด้วยการผสมผสานระหว่างศิลปะการต่อสู้แบบ striking เข้าไว้กับ bodyweight training ความเทพก็บังเกิด
สำหรับ admin เองคิดว่า bodyweight training นี่เหนื่อยกว่าการเล่นกล้ามแบบยก weight ตาม gym อีกครับ เพราะ bodyweight เราเล่นกับสิ่งที่หนักที่สุดอยู่แล้วคือ ร่างกายของเราเอง แค่วิดพื้นปกติก็เหนื่อยจะแย่อยู่แล้วนะครับ วิดมือเดียวผมเองก็ทำไม่ได้ ฮ่าๆ
วีดีโอคลิปตามนี้
นักสู้ใน UFC มีอันสะเทือนเมื่อได้ยินชื่อ “Jeff Novitzky” เมื่อนโยบายอันเข้มงวดล่าสุดของสมาคม กับการตรวจหาสารกระตุ้น ซึ่งผู้กระทำผิดครั้งแรกมีบทลงโทษโดนแบนไม่ให้สู้สูงสุดถึง 4 ปี มีผลตั้งแต่ 1...
10 เรื่องจริงที่เป็นที่มาของหนังศิลปะการต่อสู้ในตำนานอย่าง Blood Sport ปี 1988 นำแสดงนำโดยนักศิลปะการต่อสู้จากประเทศเบลเยี่ยม Jean-Claude Van Damme...
History of UFC Title Stripping – เมื่อไม่นานมานี้ โคตรแชมป์ไรเทียมทานอย่าง Jon Jones (21-1)...
feedback is god!