Beast Mode… เมื่อนักเพาะกายฝึกสไตล์ MMA


Beast Mode – โหมดอสูรกายเข้าสิง!

Jérôme PINA นักเพาะกายชื่อดังโชว์เหนือ ด้วยการผสมผสานระหว่างศิลปะการต่อสู้แบบ striking เข้าไว้กับ bodyweight training ความเทพก็บังเกิด

สำหรับ admin เองคิดว่า bodyweight training นี่เหนื่อยกว่าการเล่นกล้ามแบบยก weight ตาม gym อีกครับ เพราะ bodyweight เราเล่นกับสิ่งที่หนักที่สุดอยู่แล้วคือ ร่างกายของเราเอง แค่วิดพื้นปกติก็เหนื่อยจะแย่อยู่แล้วนะครับ วิดมือเดียวผมเองก็ทำไม่ได้ ฮ่าๆ

วีดีโอคลิปตามนี้


Share this post

More articles

John Cena: จากนักมวยปล้ำเกือบตกงานสู่ตำนานที่โลกต้องจดจำ

“Never give up.” – John Cena มีไม่กี่คนในโลกที่ประโยค “ไม่เคยยอมแพ้” สามารถสะท้อนชีวิตได้ชัดเจนเท่ากับของชายชาวอเมริกันร่างกำยำคนหนึ่งนาม… John...

feedback is god!

For better contents to you.