Beast Mode… เมื่อนักเพาะกายฝึกสไตล์ MMA


Beast Mode – โหมดอสูรกายเข้าสิง!

Jérôme PINA นักเพาะกายชื่อดังโชว์เหนือ ด้วยการผสมผสานระหว่างศิลปะการต่อสู้แบบ striking เข้าไว้กับ bodyweight training ความเทพก็บังเกิด

สำหรับ admin เองคิดว่า bodyweight training นี่เหนื่อยกว่าการเล่นกล้ามแบบยก weight ตาม gym อีกครับ เพราะ bodyweight เราเล่นกับสิ่งที่หนักที่สุดอยู่แล้วคือ ร่างกายของเราเอง แค่วิดพื้นปกติก็เหนื่อยจะแย่อยู่แล้วนะครับ วิดมือเดียวผมเองก็ทำไม่ได้ ฮ่าๆ

วีดีโอคลิปตามนี้


Share this post

More articles

แรงบันดาลใจล้วนๆ จากทหารผ่านศึกพิการทั้งแขนขา แต่สามารถแข่งรายการ BJJ ได้

Joey Bozik ทหารผ่านศึกซึ่งไปรบที่อิรักเมื่อปี 2004 สูญเสียทั้งแขนข้างขวาและขาทั้ง 2 ข้าง หลังจากที่รถถังของเขาเคลื่อนไปทับกับระเบิด ซึ่ง Joey...

feedback is god!

For better contents to you.