Welcome to
Fist Fight
Drama MMA Wrestling Boxing Kickboxing
“Everyone has a plan ’till they get punched in the mouth.
– ทุกคนต่างก็มีแผนที่เตรียมตัวมา… จนกระทั่งโดนต่อยเข้าไปที่ปากนั่นแหละ”
– Mike Tyson
Featured articles
รำลึกถึง Hulk Hogan: กับเหตุการณ์สำคัญของ “All-American Hero” นักมวยปล้ำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งศตวรรษ
ในวันที่ 24 กรกฎาคม 2025 ที่ผ่านมาเกิดเหตุเศร้าสะเทือนใจกับวงการมวยปล้ำอาชีพแบบไม่คาดคิดเมื่อ Hogan เสียชีวิตกระทันหันจากภาวะหัวใจวายในเมือง Clearwater รัฐฟลอริดา ขณะอายุ 71 ปี ข่าวนี้ต่างสร้างความเศร้าโศกเสียใจให้กับแฟนทั่วโลกทุกเพศทุกวัยที่เคยได้ดูแกปล้ำตั้งแต่อดีตจนถึงช่วงแขวนรองเท้า ทำงานเบื้องหลัง และได้โชว์ตัวให้กับหลากหลายสมาคมมากมาย…. ในโลกของการมวยปล้ำอาชีพ มีนักมวยเพียงไม่กี่คนที่สามารถอ้างได้ว่าเปลี่ยนวงการนี้ไปตลอดกาล และ Terry Gene Bollea หรือที่โลกรู้จักในนาม Hulk Hogan คือหนึ่งในนั้น
บทส่งท้าย Goldberg: ตำนานแห่งท่า Spear และ Jackhammer อันดุดันแห่งวงการมวยปล้ำ
12 กรกฎาคม 2025 — สนามในแอตแลนตาแทบจะระเบิดเป็นเสี่ยงๆ เมื่อเสียงเพลงเปิดตัวสไตล์ Roman ของ Goldberg ดังกระหึ่มขึ้น พร้อมกลุ่มควันขนาดใหญ่ที่วนโอบล้อมร่างมหึมาที่เดินออกมาช้าๆ ด้วยแววตาแน่นิ่งเหมือนเดิมทุกครั้งที่เราเคยเห็นเขาเมื่อ 25 ปีก่อน และนี่ไม่ใช่แค่แมตช์ธรรมดา แต่มันคือการอำลาของ Goldberg นักมวยปล้ำที่เคยอยู่จุดสูงสุดของวงการมวยปล้ำ เขายืนต่อหน้า Gunther แชมป์โลกฝ่ายอธรรมคนปัจจุบันที่หนุ่มแน่นกว่า แข็งแกร่งกว่า และฟิตกว่า แต่ Goldberg
Bas rutten นักสู้สมบูรณ์แบบยุคแรกเจ้าของหมัดทะลวงตับอันโด่งดังแห่งวงการ MMA
MMA ถือกำเนิดขึ้นสู่สายตาแฟนๆสายฮาร์ดคอร์ยุคแรกในปี 1993 ศึก UFC 1 ที่เดิมเป็นการแข่งขันโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อโปรโมทความเทพของ Brazilian Jiu Jitsu เมื่อต้องต่อสู้กับศิลปะการต่อสู้รูปแบบอื่นๆ โดยเสน่ห์ของการดูศิลปะการต่อสู้หลายแขนงมาฟาดฟันกันในยุคเริ่มต้นนี้คือ การที่เราไม่อาจบอกได้เลยว่าใครเจ๋งกว่าใคร วิชาการต่อสู้ชนิดไหนใช้ได้จริงในสถานการณ์ที่ใกล้เคียงกับการต่อสู้ข้างถนนมากที่สุดนั้น เราได้บทสรุปของ Royce Gracie ตัวแทนหมู่บ้าน Gracie สายพันธ์ุ BJJ มาจัดการนักสู้ได้ทุกแขนงถึงแม้ว่าเขาจะต้องแบกน้ำหนักมากกว่า 10 กิโลกรัมก็ตาม อย่างไรก็ตามในสมัยปี
highlight
mma
Conor Mcgregor สุดกร่างในงาน UFC “Go Big” Campaign
Conor Mcgregor นักสู้รุ่น featherweight และเป็นแชมป์เฉพาะกาลในปัจจุบัน ขโมยซีนงานแถลงข่าวของ UFC “Go Big” press conference ที่จัดขึ้นเมื่อวันศุกร์ที่ 4 ก.ย. 58 ที่ Las Vegas Conor Mcgregor สับแหลก ด่าแหลกใส่นักสู้ทุกคนที่มีความเป็นไปได้ว่าจะเป็นคู่ต่อสู้ในอนาคตเขา โดย press conference
John Cena: จากนักมวยปล้ำเกือบตกงานสู่ตำนานที่โลกต้องจดจำ
“Never give up.” – John Cena มีไม่กี่คนในโลกที่ประโยค “ไม่เคยยอมแพ้” สามารถสะท้อนชีวิตได้ชัดเจนเท่ากับของชายชาวอเมริกันร่างกำยำคนหนึ่งนาม… John Cena ซึ่งชีวิตเริ่มต้นจากคนธรรมดาๆคนหนึ่งที่ไม่มีใครรู้จัก จดจำ และเห็นคุณค่า จนมาถึงวันที่เขากลายเป็นสัญลักษณ์ของสมาคมมวยปล้ำอันดับ 1 ของโลกอย่าง WWE ผู้คว้าแชมป์โลกกว่า 17 สมัย และยังโดดเด่นในฮอลลีวูดราวกับเกิดมาเพื่อเป็นซูเปอร์สตาร์อย่างแท้จริง แต่กว่าที่เขาจะมายืนอยู่ตรงจุดนี้ เส้นทางไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ มันเต็มไปด้วยการโดนปฏิเสธ ความท้อแท้ผิดหวัง
ครั้งเดียวที่บัวขาวแพ้น็อค (KO)
บัวขาว บัญชาเมฆ (Buakaw Banchamek) นักสู้มวยไทยรุ่น welterweight ขวัญใจคนไทยและคนนับล้านทั่วโลก กับประสบการณ์มวยไทยมายาวนานกว่า 21 ปี (1990 – ปัจจุบัน) สถิติมวยไทยรวม 309 ไฟท (จำนวนไฟทที่มากขนาดนี้ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับนักมวยไทยบ้านเรา เพราะนักมวยทุกคนเริ่มแข่งขันกันตั้งแต่ยังเด็กๆ โดยบัวขาวเองเริ่มอาชีพมวยไทยตั้งแต่ 8 ขวบ) คิดเป็นชนะ 256 (ชนะ KO 65)
44 สุดยอด Body Weight Exercises สำหรับมือโปร!
Body weight exercises professional ขอขอบคุณความโหดร้ายจากนายทหารคนเดิมจากค่าย Tee Major Fitness มาโชว์การฝึก bodyweight exercises รวม 44 ท่า ฉบับ hardcore ใครที่ยังไม่ผ่านวีดีโอสำหรับมือใหม่ จะมาลองทำอันนี้เกือบหมดสิทธิ์ คนธรรมดาฝึกแบบนี้ไม่ได้แน่ๆ ครับ ลองดูเอาเองละกันว่าโหดร้ายขนาดไหน นายทหารฝึกโชว์ไป ตอนแรกๆ คนในยิมเฉยๆ หลังๆในวีดีโอนี่ยืนดูแบบงงๆ ว่าทำเข้าไปได้ยังไงเลยทีเดียว
video of the day
wrestling
สังเวียนมวยปล้ำอาชีพยังไม่ถึงใจ : 11 นักมวยปล้ำอาชีพจากสมาคม WWE ที่ crossover ไปสู้บนสังเวียนเลือดกีฬา MMA
แฟนๆที่ดูทั้งมวยปล้ำอาชีพและ MMA ในปัจจุบันจะรู้ว่ามีนักมวยปล้ำกลุ่มหนึ่งที่ไม่เกรงกลัวกับการต่อสู้จริงและมีใจอยากจะพิชิตชัยชนะในสังเวียนเลือดให้สมกับชายชาตินักสู้ การข้ามเขตแดน “Crossover” ระหว่างการ “ปล้ำเพื่อคนดู” กับ “สู้เพื่อตัวเอง” จึงเกิดขึ้น แน่นอนว่ามีนักมวยปล้ำ WWF/WWE ที่ตัดสินใจไปสู้จริงเจ็บจริงใน MMA กลับกันก็มีนักสู้ MMA ที่หันมาเป็นนักมวยปล้ำอาชีพใน WWE อยู่ไม่น้อย นักมวยปล้ำระดับ megastar ของ WWE อย่างเช่น Brock
สังเวียนมวยปล้ำอาชีพยังไม่ถึงใจ : 11 นักมวยปล้ำอาชีพจากสมาคม WWE ที่ crossover ไปสู้บนสังเวียนเลือดกีฬา MMA
แฟนๆที่ดูทั้งมวยปล้ำอาชีพและ MMA ในปัจจุบันจะรู้ว่ามีนักมวยปล้ำกลุ่มหนึ่งที่ไม่เกรงกลัวกับการต่อสู้จริงและมีใจอยากจะพิชิตชัยชนะในสังเวียนเลือดให้สมกับชายชาตินักสู้ การข้ามเขตแดน “Crossover” ระหว่างการ “ปล้ำเพื่อคนดู” กับ “สู้เพื่อตัวเอง” จึงเกิดขึ้น แน่นอนว่ามีนักมวยปล้ำ WWF/WWE ที่ตัดสินใจไปสู้จริงเจ็บจริงใน MMA กลับกันก็มีนักสู้ MMA ที่หันมาเป็นนักมวยปล้ำอาชีพใน WWE อยู่ไม่น้อย นักมวยปล้ำระดับ megastar ของ WWE อย่างเช่น Brock
10 ตัวละครเกมต่อสู้อ้างอิงจากนักมวยปล้ำอาชีพ
อาจจะมีหลายครั้งที่เหล่านักเล่นเกมตัวยงเล่นเกมแนวไฟท์ติ้งและเกิดอาการ “เอ๊ะ! ตัวนี้หน้าคุ้นๆ เหมือนจะเคยเห็นที่ไหนมาก่อนหว่า?” หรือสลับกันนั่งดูมวยปล้ำเปิดแอร์อยู่บ้านอย่างสบายใจเฉิบ แล้วก็เปลี่ยนอิริยาบทมาเล่นเกมบ้างดีกว่าแล้วก็ยัง “เอ๊ะ! ตัวละครตัวนี้ในเกมนี้หน้าเหมือนนักมวยปล้ำที่เพิ่งดูเมื่อกี้เลยหนิ..” ใช่แล้วครับผม หลายๆเกมต่อสู้หรือที่เราเรียกว่าแนว “ไฟท์ติ้ง” นั้นมีการอ้างอิงนักกีฬาตัวเป็นๆแล้วนำมาสร้างตัวละครในแต่ละเกมนั่นเอง ซึ่งนักกีฬาหรือนักแสดงที่เราเห็นถูกใช้มาอ้างอิงแบบถี่มากๆ ก็คงหนีไม่พ้น Bruce Lee เจ้าพ่อตำนานหมัดมวยจีนสไตล์ Jeet Kune Do จากประเทศฮ่องกงที่ไปโผล่ในหลายๆเกมเลยทีเดียว อาทิ Fei Long (Street
John Cena: จากนักมวยปล้ำเกือบตกงานสู่ตำนานที่โลกต้องจดจำ
“Never give up.” – John Cena มีไม่กี่คนในโลกที่ประโยค “ไม่เคยยอมแพ้” สามารถสะท้อนชีวิตได้ชัดเจนเท่ากับของชายชาวอเมริกันร่างกำยำคนหนึ่งนาม… John Cena ซึ่งชีวิตเริ่มต้นจากคนธรรมดาๆคนหนึ่งที่ไม่มีใครรู้จัก จดจำ และเห็นคุณค่า จนมาถึงวันที่เขากลายเป็นสัญลักษณ์ของสมาคมมวยปล้ำอันดับ 1 ของโลกอย่าง WWE ผู้คว้าแชมป์โลกกว่า 17 สมัย และยังโดดเด่นในฮอลลีวูดราวกับเกิดมาเพื่อเป็นซูเปอร์สตาร์อย่างแท้จริง แต่กว่าที่เขาจะมายืนอยู่ตรงจุดนี้ เส้นทางไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ มันเต็มไปด้วยการโดนปฏิเสธ ความท้อแท้ผิดหวัง
Boxing
ย้อนรอยคู่สุดมันส์ Ward vs Gatti I
คู่แห่งศตวรรษ “Fights of the Decade” เมื่อวันที่ 18 พ.ค. 2002 ระหว่าง George Michael “Micky” Ward, Jr. vs Arturo Gatti ถือเป็น 1 ในไฟทที่มันส์ที่สุดสำหรับแฟนมวยสากล ต่อให้เป็นแฟนๆ ของกีฬาอื่นๆ ถ้าได้ดู highlight
Jake Paul : กับเส้นทางสู่ Mega Star ที่มวลมหาชาชนทั่วโลกพร้อมใจจ่ายเงินรอกระทืบซ้ำในวันที่พ่ายแพ้
พวกเราแฟนๆศิลปะการต่อสู้อาจจะต้องกัดฟันแล้วยอมรับไปโดยปริยายว่า Jake Paul ยูทูบเบอร์และ influencer ชื่อดังจากอเมริกานั้นแน่จริงๆ ถึงแม้ว่าในใจลึกๆก็ยอมรับกันไม่ได้ที่ “ไอ้เด็กเกรียนนี่มันกล้ามาท้านักสู้ตัวจริงเสียงจริง และดันทะลึ่งชกชนะอีก” เราในฐานะคนดูก็จะหาข้ออ้างต่างๆนานาไม่ว่าจะเป็น “แม่งต่อยกับนักมวยปล้ำ” หรือ “นักสู้กลุ่มนี้หมดน้ำยาไปนานแล้ว” แต่เชื่อเถอะครับว่ามันเป็นแค่ข้ออ้างที่ทำให้เรารู้สึกไม่ยอมรับ Jake Paul เพราะก้นบึ้งหัวใจเราก็ยังรับรู้ได้ว่านักสู้ MMA ทั้ง Ben Askren และ Tyron Woodley นั้นไม่ใช่นักสู้ไก่กา
โคตรมวย Manny Pacquiao ร้องเพลงเปิดตัวเอง ศึกหยุดโลก vs Floyd Mayweather, Jr.
ถึงแม้ว่าสุดยอดนักมวยชาวฟิลิปปินส์ Manny Pacquiao แชมป์โลก 8 รุ่น กำลังจะเจอศึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในอาชีพมวยสากลของเขา พบกับ Floyd Mayweather, Jr. นักมวยที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นอันดับ 1 ของโลก ซึ่งเป็นแชมป์โลก 5 รุ่น กับสถิติไร้พ่าย 47 ไฟท ในวันที่ 2 พ.ค. 2015 แต่ Pacquiao เองก็ยังสามารถเจียดเวลามาเพื่ออัดเพลงใหม่ล่าสุดของเขา “Lalaban
ศึกใต้ดินครั้งแรกในรอบ 150 ปี ของเหล่านักมวยมือเปล่า
Underground Bare Knuckle Boxing อุบัติขึ้นอีกครั้ง! documentary 25 นาที… เมื่อประเทศอังกฤษเมืองผู้ดี เตรียมตัวจัดงาน “มวยหมัดไร้นวม – underground bare knuckle boxing” ที่โหดร้าย ใต้ดิน ดั่งหนังเรื่อง Fight Club ระหว่างศึกนักมวย UK vs USA
kickBoxing
Thai Prison Fights: ศึกมวยไทยของเหล่านักโทษ… ชัยชนะแลกกับอิสรภาพ
ณ เรือนจำกลางคลองเปรม เดือน ม.ค. ปี 2013 ได้มีการจัดศึก Thai Prison Fights ขึ้น โดยเหล่านักโทษต้องคดีทั้งหลายไม่ว่าจะเป็นอดีตนักค้ายาเสพติด ปล้น ฆ่า บางคนติดคุก 50 ปี บางคน 100 ปี บางคนติดคุกตลอดชีวิต ต่างมารวมตัวกันเพื่อสู้ศึกมวยไทยกับเหล่านักชกจากต่างประเทศ โดยถ้านักโทษชนะจะมีโอกาสได้กลับมามีที่ยืนในสังคมอีกครั้ง โอกาสที่จะได้รับการลดหย่อนโทษจำคุก ได้เงิน ได้เป็นตัวแทนนักมวยทีมชาติ
ทำไมมวยไทยถึงเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่ทรงพลังมากที่สุด
ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวส่วนใหญ่แต่เดิมได้รับการพัฒนาและฝึกฝนสำหรับการทำสงคราม เมื่อเวลาผ่านไปก็ได้พัฒนามาเป็นวิถีชีวิตและวัฒนธรรม ทุกวันนี้ เด็กและผู้ใหญ่ต่างก็หันมาสนใจและฝึกฝนศิลปะการต่อสู้กันทั่วโลกเพื่อการออกกำลังกาย การป้องกันตัว และเพื่อการแข่งขัน ในบรรดาความนิยมที่เพิ่มขึ้นของศิลปะการต่อสู้คือมวยไทย ศิลปะของ 8 แขนขา หลายคนถือว่า มวยไทยเป็นศิลปะการป้องกันตัวของไทย ซึ่งเป็นหนึ่งในรูปแบบที่โดดเด่นที่สุดในโลก มาดูว่าทำไมมวยไทยจึงเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่ทรงพลังมากที่สุด 1. เป็นการฝึกทักษะการต่อสู้ มวยไทยเป็นศิลปะการป้องกันตัวที่ผ่านการทดสอบด้วยการต่อสู้ สร้างขึ้นเพื่อการต่อสู้ในสนามรบในสมัยโบราณของไทย มวยไทยไม่ได้สร้างมาสร้างความประทับใจให้กับผู้คน เทคนิคของมวยไทยเรียบง่ายและออกแบบมาเพื่อสร้างความเจ็บปวดให้กับคู่ต่อสู้ได้อย่างรวดเร็วและง่ายที่สุด การโจมตีแต่ละครั้งจะถูกส่งไปยังจุดอ่อนโดยไม่มีการเคลื่อนไหวด้วยท่วงท่าที่งดงาม แต่มีความรุนแรงและหนักหน่วงแทน ศิลปะของแขนขาทั้ง 8 ได้พัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปผ่านการต่อสู้นับไม่ถ้วนในสนามรบและเวทีมวย
โป้งเดียวจอด! รวมช๊อตสวยๆกับท่า Rolling Thunder ในศึก K-1
เป็นวีดีโอย้อนกลับไปหลายปีก่อนตอน K-1 ยังบูม โดย 2 ไฟทคลิปสั้นๆ เป็นท่าจบ “หมุนตัวเตะก้านคอ” Rolling Thunder อันสุดสวย โดย 2 คู่ที่เอามาให้ชมเป็นนักสู้ระดับแนวหน้าของ K-1 รุ่น heavyweight โดยเฉพาะ “Bad Boy” Badr Hari จากโมร็อคโค เป็นนักมวยสายนักเลง และมีนิสัยเกรียนมาก
สูตรลดน้ำหนักขั้นเทพ: ออกกำลังกายด้วยมวยไทย
การรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูงและการรับประทานอาหารที่มากเกินไปในช่วงเวลานี้อาจส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หากคุณต้องการมีรูปร่างที่ดี นอกจากการคุมอาหารแล้ว การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพคือสิ่งที่ทุกคนต้องการ พูดถึงมวยไทย ศิลปะป้องกันตัวแบบครบเครื่องที่ประกอบด้วยการเตะ ต่อย ตลอดจนเทคนิคการตีศอกและเข่า กีฬาต่อสู้ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของความดุเดือด เข้มข้น และมีการหลั่งอะดรีนาลีนสูงในสังเวียน แน่นอนว่ามวยไทยเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นทั่วโลก เนื่องจากผู้คนจำนวนมากขึ้นตระหนักถึงประโยชน์ของมวยไทยในฐานะการออกกำลังกาย เพื่อให้มีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ มวยไทยเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด มวยไทย: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอแบบเร่งรัด การออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดอย่างมวยไทยเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเผาผลาญแคลอรี ดังนั้นหากคุณต้องการการออกกำลังกายที่ทำให้หัวใจเต้นแรง มวยไทยจะทำให้หัวใจคุณเต้นแรงอย่างแน่นอน ซึ่งการฝึกมวยไทยแต่ละครั้งจะรวมถึงการวิ่ง หรือการกระโดดเชือก พร้อมกับการฝึกปรับสภาพร่างกายอีกมากมายที่เกี่ยวกับความอดทนของหัวใจและหลอดเลือด
Others
